Lichaam & geest Recepten

Zelfgemaakte zonnebrandcrème

Gemakkelijk, goedkoop en milieubewust de zon in

Ik maak al jaren mijn zonnebrandcrème zelf.
Eerst met zinkzalf, maar dat was echt heel moeilijk uit te smeren. Met name kleine kinderen worden niet blij van een harde wrijving over de huid in een poging het plakkerige spul te verspreiden.
Vandaar dat het nu zinkoxide in poedervorm is, daarmee kan je je crème lekker luchtig maken.
Zinkoxide is optioneel. Ik vind het heel fijn, omdat het de zon goed weerkaatst waardoor je minder snel verbrand.
Onder het recept staat een lijstje met oliën en hun SPF die je kunt gebruiken. Daarmee kan je zelf dit recept aanpassen naar eigen smaak en gewenste SPF
Let op dat je essentiële olie gebruikt en niet de etherische varianten. Je wilt namelijk dat de olie zijn werk in je huid goed kan doen.

Prijsverschil en shops

Doordat ik echt al mijn verzorgingsproducten zelf maak, heb ik uitgebreid gezocht naar de beste plekken om ingrediënten te bestellen en dat doe ik dan ook in grotere hoeveelheden, waardoor de kostprijs automatisch naar beneden gaat. Ik kan dus niet zeggen hoeveel dit product voor jou gaat kosten, maar in mijn persoonlijke geval is het zo’n €1,15 per pot van 200 gram. Zet dat maar eens af tegen de chemische, niet zo heel veilige producten van de bekende merken. Dat scheelt toch al gauw zo’n €15,00 gemiddeld.
Als Rotterdamse ging ik natuurlijk vroeger gewoon naar de Groene Hilledijk , maar de winkel is gesloten door pensionering van de heer de Lang. Nu kun je alleen nog online bestellen bij Jojoli  waar de dochters de drogisterij doorzetten.
Verder bestel ik erg veel bij Pit&Pit en de Kruidenkaravaan
Het beste is zelf even te kijken wat jij waar wilt bestellen, omdat iedereen andere voorkeuren heeft, uiteraard.
Zonnebrandcrème

De zonnebrandcrème

Ingrediënten
  • 1 à 2 el Zinkoxide *
  • 4 el       Shea butter
  • 4 el       Kokosnootolie
  • 2 el       Olijfolie
  • 2 el       Bijenwas 
  • 1 tl        Tarwekiemolie
  • 1 tl        Vitamine-E olie
  • 4 druppels Anti-rans**
* De hoeveelheid zinkoxide is afhankelijk van de gewenste SPF. Voor kinderen en jouw gezicht wil je vast een hogere beschermingsfactor, dus gebruik je meer poeder.
** Anti-rans koop ik bij Jojoli om ervoor te zorgen dat de crème niet gaat schiften. Ik vind het ideaal. Voor de dosering kun je pipetjes voor eenmalig gebruik erbij bestellen.

En zo doe je het

  • Smelt de Sheabutter samen met de Bijenwas en Kokosolie au bain marie
  • Als alles gesmolten is even goed doorroeren en af laten koelen tot kamertemperatuur
  • Het mengsel mixen op lage stand met mixer / keukenmachine
  • Roer er heel rustig de oliën en anti-rans goed door
  • Plaats de crème ongeveer een kwartier in de koelkast
  • Haal het eruit en mix nog een keer tot het dik, maar wel lekker luchtig is, als een bodybutter
  • Schep het dan over in een potje
  • In de koelkast bewaren.

Je kan de zonnebrandcrème gewoon gebruiken zoals je gewend bent. Let vooral goed op de signalen van je huid of die van je kids.

 

Lijst met oliën en hun SPF

  • Frambozenpitolie         SPF 28-50
  • Tarwekiemolie              SPF 20
  • Avocado olie                  SPF 4-15
  • Kokosolie                       SPF 4-10
  • Olijfolie                          SPF 2-8
  • Jojoba olie                     SPF 6-10
  • Macadamia olie            SPF 6
  • Amandelolie                  SPF 5
  • Shea Butter                    SPF 3-6

Let altijd op huidreacties bij gebruik van nieuwe producten waarvan je niet weet of je daar allergisch voor bent.  Probeer het daarom eerst op een klein plekje, bijvoorbeeld de binnenkant van je elleboog. Die huid is dunner en reageert daarom eerder.

Lees dit heldere artikel wat je kan doen als je bij zonnebrand, zonnesteek en warmte uitslag bij kinderen

Heb jij nog een ander recept of mis je iets in de bovenstaande? Delen wordt zeer gewaardeerd. 


Maak er weer een mooie dag van!

~Emmy

You Might Also Like

16 Comments

  • Reply kim 25 mei 2017 at 12:45

    Wat onwijs stoer dat je dit zelf maakt. Hoop werk lijkt mij, maar ik ben wel van dit soort dingen proberen. Alhoewel ik eerlijk moet toegeven dat ik zelf altijd in de zon zit met mijn benen ingesmeerd met babyolie. De enigste manier om ze bruin te laten worden. Niet helemaal de juiste manier, ik weet het. Maar altijd een eeuwig maar sponsor blijven van Campina is ook zo wat.. Ik denk dat ik dit eens ga proberen!
    kim onlangs geplaatst…Het leed dat “De Pil” heetMy Profile

  • Reply Dhini 25 mei 2017 at 07:12

    Wat leuk dat je zelf zonnebrandcreme gemaakt. Leuk als je alle behendigheid in huis al heb, dan kan je gelijk aan de slag.
    Dhini onlangs geplaatst…APOTEK huidverzorgingsproductenMy Profile

    • Reply Budget Diva Magazine 25 mei 2017 at 08:12

      Dat is het zeker. In het begin was het een complete chaos in de keuken, nu doe ik het tussen de soep en aardappelen door, zoals we hier zeggen 😉

  • Reply Lonneke 25 mei 2017 at 06:50

    Ik wist niet dat je zonnecrème zelf kon maken. Toch ben ik meer van het gemak en koop ik liever iets in de winkel.
    Lonneke onlangs geplaatst…MUA Eyeshadow Palette – Glitter BallMy Profile

    • Reply Budget Diva Magazine 25 mei 2017 at 08:14

      Inderdaad, je interesse moet er wel in liggen, anders is het gewoon niet leuk om te doen

  • Reply Noor 24 mei 2017 at 18:25

    Ik ben geen DIY-er, maar dit is toch wel een erg goede tip! xx

  • Reply Eva 24 mei 2017 at 14:48

    Wat handig. Ik ben e er nooit bewust van geweest hoe je zonnebrandcreme maakt.
    Misschien zelf een keer proberen

  • Reply Carlijn 24 mei 2017 at 12:07

    Wat gaaf dat je het zelf maakt. Heb je een idee welke factor dit is? Mijn huid is namelijk extreem gevoelig… Ik moet mijzelf minimaal 1 x per uur met factor 50 insmeren… Ben benieuwd!

    • Reply Budget Diva Magazine 24 mei 2017 at 12:43

      Hi Carlijn, Als je van de ingrediënten echt de goede kwaliteit koopt, dus zo puur mogelijk, zit daar ook de hoogste SPF in. Dan kom je op SPF 49 als je mijn recept neemt. De zinkoxide weerkaatst de zonnestralen en geeft daardoor ook bescherming.
      Gebruik je ingrediënten van iets mindere kwaliteit, zal de SPF rond de 30 liggen.

  • Reply Bianca Schrijft 24 mei 2017 at 12:05

    Handige tips, al zou ik het niet aandurven. Ik ben in mijn leven meerdere malen tot blaren aan toe verbrand, dus ik heb al niet veel vertrouwen in zonnebrand. Nu weet ik wat er bij mij werkt, ik niet verbrand en geen zonneallergie krijg. Zelf iets fabriceren is voor mij te link. Wel heel gaaf om dit zo te lezen.
    Bianca Schrijft onlangs geplaatst…Een foto ketting van names4ever.My Profile

    • Reply Budget Diva Magazine 24 mei 2017 at 12:07

      Als je zulke ervaringen hebt, snap ik dat volkomen! Dan zou ik ook niet meer veranderen en blijven bij wat wel werkt.

  • Reply Brenda Taselaar 22 mei 2017 at 23:32

    Hi Emmy bedankt voor het delen van dit recept… Voor mij toch nog te veel gedoe ?
    Masr ik brwasr um… en fan wil ik ook.die andere recepturen van al die andere verzorgingsproducten.
    Ik zelf gebruik al mijn verzorgingsproducten op basis van Aloë Vera waar zo.min.mogelijk synthetische stoffen inzitten en zoveel mogelijk natuurlijke toevoegingen…
    Ik doe dit al.jaren en het bevalt me heel goed !

    • Reply Budget Diva Magazine 23 mei 2017 at 11:03

      Ik ga zeker de andere recepten ook plaatsen. Ik vond het in het begin ook een gedoe, maar ben er nu zo handig in dat het sneller gaat dan naar de winkel gaan.
      Aloë Vera staat hier ook in de vensterbank, speciaal voor de producten 😉

    Leave a Reply

    CommentLuv badge

    Altijd de fijnste tips ontvangen?